kreatyna cykl

tam pisalem to co wczesniej bralem a chce zaczac wkrotce nastepny cykl tylko nie chce nic z kreatyna .

Sam musisz to przetestować, jednak to nie jest sprawa kilku dni, bo na takie testy trzeba poświęcić parę miesięcy. Kreatyna nie działa doraźnie, dlatego nie zobaczysz efektów po paru dawkach - minimum te 2 tygodnie na poczucie większej siły. PS. Jeśli to jest Twój pierwszy cykl, to lepiej chyba wybrać jakiś słabszy jabłczan ;-)

kreatyna vitalmax 500 g w zielonym opakowaniu i carbo olimp 1500 g razem zaplacisz ok 85 zl i starczy na dość długi cykl, a efekty będą bardzo fajne

cykl na kreatynie i białku pojecia o odżywianiu nie masz odsyłam do owego działu co do cyklu - każda kreatyna bedie dobra przy dobrej diecie i odpowiednim treningu

[...] masy ciala( nawet koło 5 kg na cykl- zależy od organizmu). Bcaa jak najbardziej bo przy okazji nie dopuszcza do katabolizmu twoich białek w mięśniach( tak samo kreatyna), bcaa też pomoże w niedopuszczeniu tłuszczyka. mam nadzieje ze o to ci chodzilo, jesli cie zle zrozumialem to popraw to spróbuje pomóc. pozdrawiam Human rase are [...]

Oznacz to ze potem znow zaczne ten sam cykl i tez hmb . Kreatyna ma 1 cap / 1250MG

ja osobiście brałbym dłużej, jeśli kreatyna działa - lepiej pociągnąć dłużej. a jeśli nie brałeś nigdy tak długo, warto sprawdzić czy takie cykle nie będą czasem lepiej Ci "wchodziły". ja planuje teraz brać właśnie tak 8-12 tygodni (zależnie od tego jak cykl się rozwinie). pozdr.

aaa ja ryzykuje i od poniedziałku cykl masowy :) oby mnie nie zalało ;/ ale chociaż jestem pewny, że w lato będę pił dużo wody bo na pewno pragnienie jest większe więc i kreatyna będzie się lepiej "czuła" ;) pzdr.

A ta była by dobra i starczyła na 1 cykl? http://allegro.pl/kreatyna-olimp-18okaps-creatine-mega-caps-wyso-i2019463081.html

[...] w mojej wypowiedzi słowo "cykl" ? , npisałem mu co JA dorzuciłem do Diety (MASS XXL) jako uzupełnienie bo ciężko mi wbić węgle ze względu na różne czynniki.. i do tego kreatyna. a czy sugeruje ? , daje mu poprostu pewien "odnośnik" a jak on to potraktuje? to już jego sprawa.. W pierwszym poście Autor mówi , że zamierza kupić Massa więc [...]

no wlasnie shotgun nie ma kreatyny. na WF sie zastanawialem, ale wzmaga obieg kreatyny to by przydalo sie na cykl z kreatyna wlasnie:) a co do animala? mozna Go brac z kazda opcja?

A za jakiś czas mógłbym wspomóć się kreatyną? Np. 6 tyg cykl ?

tak własnie o to wiec najlepiej proponujesz mi do tego dokupis czysto kreatyna ale jak braś w jakich dawkach to wszystko i czy robic jakoś przerwe czy wszystko na 1 cykl

[...] cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy gainery, gluta i kreta 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni gainer, glutamina, kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny od kilku ms stala suplementacja 5g 10) informacje na temat diety: 2g na kg białko ~ 170 g - tłuszcz ~ 83 g - węglowodany ~ 440 g [...]

[...] z kilkoma przerwami. Operacja itd. Ostatnia przerwa od stycznia do lutego br. z powodu pęknięcia stawu kciuka 5.cel cyklu:masa 6.stosowane już wcześniej suplementy: obecnie kreatyna 7.stosowane wcześniej spalacze:nie 8.suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 9.ilość dni wolnych od kreatyny:nie 10.informacje na temat diety (rozklad [...]

Dietę posiadasz, trening dobrze jest rozpisany? Co za kreatyna, jakie dawki? Który to cykl na krecie? Tutaj wróżek nie ma.

Kreatyna + beta alanina. Pierwszy raz lecę taki cykl i powiem, że efekty bardzo fajne. Wytrzymałość rzeczywiście poszła do przodu i to widać... możliwe, że sobie wkręcam, a możliwe, że nie :-) Tak czy siak siła idzie do przodu...

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21lat 3) waga/wzrost 88kg/185cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna aakg gainer thermo speed i bcaa aktualnie 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed aktualnie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od thermo [...]

zapomnialem dodaac iz kreatyna pojawila sie juz tez kilka razy ostatnio razem z gainerem moze warto bylo jakes aminokwasy glutamine witaminy czy moze bialko? i to wszystko razem polaczyc w jeden dobry cykl

13. czy kreatyna z Universala + stero pack S14 to dobre rozwiazanie na 3 cykl